不收藏等啥?史上最全王老师心境智慧学习课程备忘录(不断更新)

写在前面:笔者在2017年4月份的时候有幸参加了王晓雷老师的第62期心境智慧培训,在这次培训中:有很多正确的价值观,理念得到了很好的修正和提高,为了避免这些非常重要的知识,不会随着时间被遗忘。特整理此备忘录,希望这些知识在以后的工作生活中,时时刻刻的可以帮助到我们。本备忘录大概分俩部分内容,第一步部分是微信朋友圈中流传的学习笔记,第二部分则是由五组学员的现场笔记整理而来。


第一部分:微信中流传的:王晓雷老师学习笔记整理版:


第一模块★开篇-学习的方法

第二模块★孝道

第三模块★责任

第四模块★忠诚

第五模块★信念、(坚持)

第六模块★感恩

第七模块★大爱

第一模块★开篇-学习的方法

◆当前职场的形式:

经验过时、经验优势越来越小,人却越来越老!

学历贬值,知识平均三年更新换代一次,世界上每天平均有8%~10%的知识在淘汰。靠一纸大学文凭就高枕无忧的日子已经一去不复返!…

能力褪化,高科技技术及高洒端设备已取代传统工艺

是否还有成长后劲?五年以后,你的位置在哪里?

企业的竞争最终是学习力的竞争

◆学习的三大法则:

1豁出去了,反正死不了!

2.能力必须用身体来学习!

3.对朋友的客气就是对他最大的侮辱

◆学习五大境界:

知道~悟道~做到~传道~得道

由大概了解到领悟内涵到付出实践再与人分享最后成为习惯

我们需要的是自我变革的勇气和重生的决心

第一天发现日,企业效能=能力X心态

◆心态比能力更重要,因为能力最小为零,但心态可以是正的也可以是负的,负心态破坏力更强!

◆四大才子:人截~人材~人才~人财

◆在用人原则上,牛根生强调:有德有才破格重用,有德无才培养使用,无德有才限制使用,无德无才坚决不用。心态决定命运,命运决定性格,性格决定习惯习惯决定决定,决定决定选择(比较、判断)然后决定意焦(注意力)进而决定价值观,进而决定信念。

◆什么是心态?

由名即意:心:心境、心情,态:态度、境遇、程度、感受。心态:由心而发而产生的一种积极或消极的驱动力。间歇性会发生变化,会有强大的潜力~需要用理性进行控制的一种心境。示人不如求己,如果你对结果不满意首要要改变自己。(心态小故事:跪拜自己的菩萨)◆出身并非一个人命运的决定因素:改造命运的最好方法就是迎接挑战PS:读书。

◆在工作和生活当中:合理的要求是训练,不合理的要求是磨练,过分的要求是锤炼。

◆卓越的价值观管理:

1.努力提升能力、能力改变命运

2.凡事多主动一点,机会就会多一点

3.生活对每一个人都是公平的,但不同的认知,却得到不一样的结果,并因此而快乐或痛苦,成功或失败。

◆乐观与悲观比例为1:11,事实是好事,日日是好日。

◆三分钟测试题。

 这个测试对你有什么感受?惯性思维

习惯,是一种重复性的,通常为重复性的,通常为无意识的日常行为规律。PS:双手交叉握拳

第二模块★孝道

◆孝道:百善孝为先(苹果树的故事)

父母叫是有求必应,为了我们的幸福,无私地奉献自己的一切。你也是觉得那个男孩很残忍?但我们是这样呢?或许,也只有等到儿女也成了父母,父母慢慢变老时,我们才会回忆起生活里这些点点滴滴,才能真正理解什么是爱......《你留意过自己的父母吗?》

◆如何孝顺父母:养心、养身,养智,养慧

◆体验活动(眉杆)

游戏做了一次又一次,各种声音,各种抱怨,离成功差的太远,老师播放视频《修女也疯狂》

个游戏告诉我们团队里一定是一个声音,抱怨没有用,只有齐心协力才能走向成功!团队协作的重要性!

◆如何在工作中实践忠孝之道?

作业:跟家人打电话,说“谢谢,我爱你”

◆体验活动《齐眉杆》

这个游戏告诉我们什么?

第三模块★责任

第二天改变日

◆逃避责任的三种现象:1.我尽力2.这不是我的错3. 这不是我的工作

不承认不承担

责任让我们生命更有价值

◆ 小组练习:对不起!都是我的错!请原谅!这是我的责任!

第五模块★坚持、信念

◆信念:就是你预先相信的事

 信念与能力的想到影响

◆信念~潜能~行动~成效~信念(循环)

视频:感谢丰老师找到的电影名《怒海潜将》

      不要自我设限,别对自己说不可能!人生最大的破产就是放弃,就是绝望。
视频:《死亡爬行》

◆(Power操)身体能量,情感能量,思想能量,心灵能量。

七个五倍训练法:

1.嘴巴张大五倍

2.声音放大五倍

3.情绪投入五倍

4.力量使出五倍

5.身体扩张五倍

6.速度加快五倍

7.凡是主动五倍

第六模块★感恩*第七模块★大爱

第三天重生日:爱、感恩

◆爱的五种境界:

1.完全需求型的爱(被爱)如小孩

2.等价交换的爱(自私的爱)

3.完全付出的爱(父母的爱

)4.博爱(爱祖国、爱公司、爱客户、爱亲友、爱自己

)5.圣爱

      人生最大的需求是什么?---被需求
      小组练习:你很重要,我需要你,我爱你,我爱你们!
      爱的体验:---成功之路(爱之路)
      三天下来感受非常大的深,也触动自己内心最深处,说太多都无法用语言表达在现场的那种感受,你们很重要,我需要!

第二部分:62期5组整理笔记:


1. 关于爱

  • 爱的五种境界是什么?

1.完全需求的爱;(被爱)

2.等价支援的爱;(自私的爱)

3.完全付出的爱;(父母的爱)

4.博爱(爱祖国,爱公司,爱客户....)

5.圣爱(个人理解宗教类多一点)

  • 如何爱?

爱-支持、鼓励、包容-感恩

2.关于逃避责任:

  • 逃避责任的现象有?

1.我尽力;

2.这不是我的错;

3.这不是我的工作;

  • 避免逃避责任的自我行为暗示:对不起,都是我的错;请原谅,这是我的责任。

3.信念:就是你预先相信的事;

信念到成效

  • 信念开发潜能,潜能保护行动,行动提高成效,成效提高信念;
  • 信念就是你预先相信的事。
  • 信念的转化过程:写出做不到的理由-逐个检验-写下你曾经抛弃的信念-转化为能做到的信念-固化为绝对正确的信念。

4.自我设限的原因是什么?

自我设限的原因

自我设限:个体对将来可能出现的障碍,设置的自我防卫。

5.孝顺父母(与人相处):养父母的:身,心,智,慧;

6.关于成功和自我;

- 当我对成功的渴望像渴望空气一样,我就会成功;

课后作业:

心境智慧5功修炼:

1、每天5次微笑;

2、每天5次欣赏;

3、每天5次认可;

4、每天5次承担;

5、每天5次加持。

注:加持就是把“你说你是谁,你就是谁”的理念每天灌输。写下你要成为的人、你要达成的目标、你要突破的限制每天5次大声说出来! 来吧家人们,不玩虚的!先写下加持的内容吧!打印下来,放在床头、办公桌上。拍照为证发到群里!晓雷老师等着你们践行心境智慧誓言!

62期5组合影

鸣谢:

本备忘录第一版由心境智慧62期5组全体成员记录,整理发出,感谢62期5组每位组员对本内容的辛勤付出。感谢王晓雷导师的精彩课程、感恩尚仄、懿菲每位家人的全情投入:欢迎更多的同学指正或补充

编辑者电子邮箱:atkd@qq.com(内容补充,修正请与我联系)

2017-05-12 23:07135
  • 基因敲除2017-05-26 14:38

    卢松松博客大全进来的,网站内容还不错,支持下博主大大,哈哈